Para sanarte a ti mismo comienza por conocerte

El conocimiento de uno mismo, la instrospección, es el primer paso para sanarte a ti mismo.

Las enfermedades tienen su origen en las emociones, después se reflejan físicamente.

Al enfermarte no debés preguntarte por qué sucedió, sino para qué, y encontrar la emoción que la provocó.

Entre más practiques la introspección y el autoconocimiento más fácil saldrás de las enfermedades, los medicamenteos harán efecto más pronto o con menos dosis, y hasta podrías evitar su uso.

Practica la meditación o date 5 minutos al día para darte cuenta de tus pensamientos y emociones.

 

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