En camino a la recuperación total

Ya a más de 20 semanas de la fractura estoy comenzando el período de rehabilitación, con terapia de hidromasaje y ejercicios para "reeducación de la marcha".

Ha habido momentos de duda y miedo, más cuando me hacen comentarios de lo que debería estar o no haciendo, o si visité otros doctores o trerapeutas.

Pero con el apoyo de mi esposa fui dejando esos sentimientos de lado y, como dice mi Maestra, el cuerpo sabe lo que hace y cómo sanarse. Así solamente he tenido que confiar en el proceso y que los doctores que me atienden saben lo que hacen.

En enero me tomaron radiografía y me entristecí, tenía la expectativa de ver ya creado todo el hueso que, en mi mente, era básico que estuviera, y como no fue así pensé que algo malo estaba pasando. 2 semanas después pregunté y me explicaron que esa parte del hueso puede tardar hasta 1 año, y es normal, que lo importante es el hueso ya generado en el "tubo", ya que ese es el que me sostiene, así que dejé de darle cuerda a la mente y confiar en lo que estoy percibiendo al estar ahora más pendiente de mi cuerpo, y eso no me ha fallado.

Durante la primer terapia de hidromasaje me puse a meditar un rato, son 30 minutos los que me pusieron, mientras lo hacía percibí que el Maestro me decía que disfrutara esta última parte, me van a consentir y tratar bien para volver a caminar con normalidad, lo más difícil ya pasó, y va a ser una manera tranquila de regresar a la rutina de levantarme temprano e ir a la oficina, pero ahora voy a poder verlo y hacerlo desde otra consciencia.

Les dejo una foto de diciembre, la parte derecha es donde se generó ya el hueso del "tubo", más abajo está la parte frontal que me estresó, pero ahora ya la entiendo.

 

Foto lateral, en la de enero (parte derecha) se ve
claramente que todo el "tubo" está parejo

 

Esta es la foto frontal que me estresó

Fractura - a 12 semanas

Vengo regresando del hospital, tomaron radiografía (les debo la foto esta vez) y ya se alcanza a ver callo óseo en la tibia, lo que significa que las indicaciones han funcionado y se está pegando el hueso como debe ser.

Ahora me dijeron que debo apoyarme sólo con una muleta, para que se apoye más la pierna y ayude a pegar más.

¡Que raro y que sensación de inseguridad!, el cuerpo y la mente ya se acostumbraron a caminar con una pierna, así que el trabajo debe  ser ignorar a la mente y confiar en que todo está bien y puedo apoyar más la pierna, ese es el verdadero trabajo de recuperación desde un principio, el cuerpo sabe lo que hace, es uno el que bloquea o dificulta la sanación con dudas y miedos.

Por momentos le di mucha importancia a esta situación y me conectó con recuerdos de infancia en donde me sentía incapaz de hacer muchas cosas, pero era (y es) sólo la mente, yo me lo creo solito, siendo que he logrado muchas cosas. Por eso hay que observarnos, es muy rápido que la mente vuela y te hace creer muchas cosas.

Por eso ya festejamos mi esposa y yo, voy muy bien y en la siguiente revisión, en 2 semanas, me dijeron que seguramente me quitan el uso de muletas por completo, que reto!

Por cierto, también la piel del tobillo se ve mucho mejor, podría decir que 90% recuperada.

Ver historia de la recuperación

Fractura - a 10 semanas

Yo esperaba ver mucho mejor los huesos, el peroné si, va muy bien y sólito está pegando, pero la tibia está como al principio, me tomaron radiografía hace 2 semanas y así se ve:

 

 

No les voy a mentir, si me senti triste y preocupado al ver que la tibia está prácticamente igual, la Dra. me comentó que es normal y que con los ejercicios que me puso a hacer hace 2 semanas espera que se empiece a generar callo para que se pegue el hueso.

Además de los ejercicios use mi péndulo para ver cómo está la cosa, si ya podía usar algún tipo de sanación holística, y me respondió que si, que ya puedo usar la sanación pránica, no lo había hecho ya que existe la indicación de no hacerlo con huesos rotos hasta que estén en posición. Además Arrate y Yana (mi Maestra de sanación) me comentaron que habían percibido que estaba todo en posición.

Debo estar atento, porque un pequeño pensamiento puede llevarme a miedo y sufrimiento, así que estoy en un momento importante para confiar y estar en paz, mi pierna está sana! 

En otras 2 semanas me toman otra radiografía, ya les compartiré cómo va.

Fractura - a mes y medio

Más de un mes, sigo en casa, en recuperación, con algunos días aburridos y otros muy movidos, ya puedo salir, bañarme sólo, vestirme sólo, casi todo el día la paso fuera de la cama, convivo con mi esposa y las hijas, todo eso me tiene de buen humor

Aun no me han tomado otra radiografía en las revisiones en el hospital, por lo que a veces me preocupo o me estreso si todo va bien, si voy a caminar igual, etc.

Entonces en cuando trato de romper con esos pensamientos y miedo y me visualizo sano y recuperado, aprovecho las meditaciones que Arrate nos dio en el taller de Meditación (yo encargué una grabadora para poder escucharlo ya que no pude asistir físicamente),y eso me ayuda a centrarme y recuperar mi paz, nadie lo puede hacer por mi, así que esto ha sido mucho trabajo personal.

Lo cierto es que yo mismo siento a la pierna, y a la piel, me he hecho más sensible con mi cuerpo y lo que necesita, estamos cambiando los hábitos alimenticios y hasta le pagué un curso de "comida viva" a mi esposa, con el objetivo de mejorar nuestra dieta y nuestra salud comiendo sanamente, bajamos la cantidad de carne, azúcar, harinas y aumentamos la cantidad de verduras, granos y frutas.

Con esta nueva dieta me he sentido mucho mejor y la carne ya ni se me antoja, aún así 1 o 2 veces a la semana nos damos un descanso y comemos una pizza o un hamburguesa, lo importante es escuchar al cuerpo y darle lo que necesita, sin exagerar.

Fractura - a 4 semanas

La piel va mejorando, y yo cada vez tengo más fuerzas, ya bajo de vez en cuando a comer con la familia, pero sigo desayunando y cenando en la cama.

Las muletas las manejo bien, será que hice muchos ejercicios con el brazo para recuperarme de la luxación, ya que no me canso de usarlas.

He estado leyendo un poco los libros de Franz Bardon: El cuerpo astral, y El cuerpo Mental.

Han sido muy interesantes estos libros, sobretodo el del cuerpo mental, explica como creamos entidades de pensamiento y que, si lo hacemos con suficiente energía, podemos impactar al mundo físico. Pero también habla de que el colectivo y sus pensamientos nos pueden influenciar, así si tenemos algún pensamiento compatible se va volviendo nuestra realidad, como sucede con el miedo o la inseguridad, de ahí la importancia de darnos cuenta lo que pensamos, lo que vemos o lo que leemos, ya que los que escriben libros también impregnan sus pensamientos en ellos y podemos llegar a empatar con sus pensamientos, para bien o para mal.

Por eso es importante también pensar en salud, bienestar, abundancia, de lo contrario atraeremos experiencias no agradables.

Con esto he estado al pendiente de lo que pienso, lo que veo y leo, y esto debe ayudarme al proceso de sanación.

Por si les espantó la última foto aquí les dejo una actualizada, se ve mucho mejor no?